Auckland bietet ein sehr hügeliges Terrain. Vulkanische Erhebungen verursachen dies. So läuft mein Training hoch und runter. Besser gesagt, ich laufe hoch und runter. Eigentlich nicht schlecht. Das macht stark!
Da die Saison noch jung ist, zählt am Anfang der Grundlagenaufbau. So nutze ich die Chance und erkunde die Stadt und einige entlegene Winkel bei langen Dauerläufen. Entweder am Meer entlang, durch die Straßen, oder durch Parks, Urwälder und über Wiesen. Man kommt definitiv besser voran als mit dem Auto oder mit dem Bus. Die Ampelphasen sind die katastrophalsten, die ich je gesehen habe und über den Verkehr brauch ich erst gar nicht reden.
Aber zurück zum Training. Seit einigen Wochen trainiere ich jetzt auch mit dem Auckland City Athletics Club, für den eine Vielzahl an verschiedensten Trainern arbeitet. So auch ein gewisser Barry Magee, 77 Jahre alt und sehr lustig drauf!! Er selbst hat unter dem berühmten Arthur Lydiard trainiert und so 1960 bei den olympischen Spielen in Rom die Bronze-Medaille im Marathon in einer Zeit von 2:17h gewonnen. Seine Gruppe ist ein kleiner Haufen zwar, aber einer, der Kilometer frisst. Die Langstreckler. Treffen ist immer Montags, Dienstags und Donnerstags im Cornwall Park, One tree hill - einem sehr schönen Gelände - um 17.00. Ich kann mir aussuchen, wann ich vorbeischaue, denn alle Termine schaffe ich nicht. So laufen wir dann mal gut und gerne eineinhalb Stunden kreuz und quer durch den Park (meist 'off-road', was heißt über schöne Wiesen, über knubbelige Wiesen, steil hoch, und auch wieder runter, an Schafherden vorbei und über Zäune springend) und es macht viel Spaß. Josh, der beste in der Gruppe, der zufällig die selbe Haarfarbe wie ich hat und auch ungefähr gleich alt ist, scheint sehr fleißig zu sein. Letzten Donnerstag absolvierte er einen zwei-Stunden-Lauf [25Km] (von dem ich eine dreitviertel Stunde mitlief) und meinte nach dem Training, dass er jetzt "nur noch" fünf Trainings-lauf-Stunden in dieser Woche vor sich hat. Krass!
Mittwochs ist immer die sogenannte 'Clubnight'. Das ist eine Art Wettkampftag, den viele zum Überprüfen ihrer Form nutzen. So bin ich einfach mal die 3000m spontan vor zwei Wochen gelaufen. Nicht volle Kanne und als Steigerungslauf. So war der erste KM in 3:33, der zweite in 3:31 und der dritte in 3:11. Und die Waden haben mir dann eineinhalb Wochen gut wehgetan vom Spikes-Tragen (die Bahn trägt auch Mitschuld, da sie nicht aus Tartan, sondern irgendetwas anderem - fragt mich nicht! - ..auf jedem Fall aus einem härteren Belag besteht).
Zurzeit versuche ich auch ernsthafteren Kontakt mit einem gewissen Vaughan Craddock, einem jungen Trainer, der selbst ein guter Hindernisläufer war, aufzunehmen, um mit seiner Mittelstrecken-Gruppe zu trainieren. Da gerade aber Wettkampfzeit ist, scheint er ständig unterwegs zu sein und da er auch ein Physio ist und deswegen viel 'paperwork' hat, ist es irgendwie unmöglich, ihn zu erreichen. Naja, ich werde weiterhin mein Bestes geben! ;) .. Ich hoffe nur, dass ich noch vor April zum Erfolg komme, sonst bin ich schon wieder auf meinem Rückflug.. ;D
Soweit fühlt sich meine Form also gut an und ich werde mal schauen, ob ich demnächst für den Verein auch Wettkämpfe bestreiten kann und um diese dann auch ernsthafter anzugehen.
Das Laufen tut auch echt immer gut nach den langen Schultagen.
Mit sportlichen Grüßen aus Neuseeland,
Christian
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